出版社内容情報
内容説明
大丈夫、あなたは絶対幸せになれる。ありのままの子どもを受け入れるには、まずは自分から。ママの心を土台から整える実践プログラム―全公開。
目次
第1章 「私は母親に向いていない」それでも子育てを諦めたくないあなたへ
第2章 あなたの「怒り」は手放せる
第3章 等身大の自分を愛すべき理由
第4章 誰も教えてくれなかった「ありのままの子どもを受け入れる方法」
第5章 心の敷地と境界線
第6章 子どもの頃の自分と出会う~インナーチャイルドを癒すワーク
著者等紹介
松尾直子[マツオナオコ]
1980年福岡県生まれ。ギャンブル依存症の父、両親の離婚、母のうつ病など、幼少期を機能不全家庭で育つ。高校卒業後は夢だった美容師の道へ。30歳のときに自宅にて独立開業。仕事が充実する一方、プライベートでは、毒親、夫へのモラハラの問題を抱える。37歳でSNSやブログをはじめる。ありのままを綴った文章が反響を呼び、県外からもお客様が来店するようになり毎日が一変。当時、主催したブログ講座は口コミで広がり1年で延べ60名が受講。現在は、自身の克服休験を体系化し「心の土台構築実践プログラム」を考案。生きづらい人生を本気で変えたい女性のサポートを行う。アダルトチルドレン、毒親、虐待、不登校、共依存、モラハラ、DVなど、家族間の悩みを得意とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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