内容説明
机上の空論ではなく、不妊体験者のリアルな話を伝えたい！もっと誰もが妊活だけではなく人生を通して役に立つ「食養生」を楽しみながら知って欲しい！そのような思いで綴った、西洋医学と東洋医学２つの視点からの夫婦で子宝体質を手に入れるコツ！
目次
第１章 私の不妊治療体験―３５歳からの妊活は暗いトンネルを走るようだった
第２章 ずっとダメだった私がコウノトリを捕獲できた理由―それはマクロビオティック望診法と自分に合った不妊治療専門施設だった
第３章 マクロビオティック望診法って何だろう？―Ｙｏｕ ａｒｅ ｗｈａｔ ｙｏｕ ｅａｔ．あなたはあなたの食べた物でできている
第４章 あなたはどのタイプ？―とっても簡単！陰陽＆内臓タイプをチェックしてみよう！
第５章 子宝体質になる食べ方を実践しよう！―一旦覚えたら一生もの！
第６章 誰でも簡単につくれる子宝メシ―使いやすい食材を五味に分類した簡単料理をご紹介！
第７章 子宝体質を維持する生活習慣―習慣にしてしまえばこっちのもの！
第８章 妊活に振り回されない心の持ち方―ニュートラルな気持ちを保つコツ
第９章 子宝カウンセリングと食事相談事例―参考になるリアルな妊活ストーリーをシェア
著者等紹介
小山田明子［オヤマダアキコ］
不妊カウンセリング＆子宝食事相談室コウノトリごはん主宰。日本不妊カウンセリング学会認定カウンセラー。マクロビオティック望診法食事指導士。３５歳で結婚。子宝に恵まれず、３９歳のときにマクロビオティック望診法に出会う。４０歳と４３歳で妊娠出産。その後、不妊カウンセラーと食事指導士の資格を活かした子宝カウンセリングを始める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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