内容説明
自分で簡単にできるワークと豊富な事例を参考に。「自分らしさ」を発見できるように解説。
目次
第１章 自分らしく生きるための１０のヒント
第２章 自分を知るための１０のヒント
第３章 ワーク・ライフ・バランスのための１０のヒント
第４章 心が元気でいるための１０のヒント
第５章 今の仕事が「合わない」と転職を考えるときの５のヒント
第６章 明日からのあなたを生きる５のヒント
著者等紹介
松岡澄江［マツオカスミエ］
１９６６年生まれ。国家資格キャリアコンサルタント／日本キャリア開発協会認定ＣＤＡ株式会社キャリアポート代表取締役。業界新聞社勤務後、フリーライターとして幅広く取材執筆活動に携わる。その後正社員に復帰し管理職として部下を持ったことがきっかけで、働く社員の成長やキャリアを支援したいと、キャリアカウンセリングを学び２０１０年キャリアカウンセラーとして独立。現在は就職支援・転職相談・企業内カウンセリング、企業研修（キャリアデザイン・コーチング・部下指導、仕事の仕方等）を通して働く人のキャリアを支援している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
