内容説明
本書では、現状に満足することなく、さらなる向上を望んでいるあなたがライフワークの中で、あなたの目標を実現するために、ひとりでもできる効果的なセルフコーチングメソッドを紹介。専門的な用語は極力抑えて、噛み砕いたわかりやすい内容になっているので、誰でも楽しく学ぶことができる。また、著者が実際に訪問して気持ちを切り替えることができた、国内おすすめのスポットも紹介。
目次
第１章 自分は自分で守れ
第２章 自己探求せよ
第３章 何事も健康第一
第４章 コミュニケーション力をアップしよう
第５章 ＮＬＰ（神経言語プログラミング）を応用せよ
第６章 気持ちを切り替える場所がある
第７章 逆行に負けない不屈の精神、何事にも動じない心を鍛えよう
第８章 マインドマップに描いてみよう
著者等紹介
横井恵一［ヨコイケイイチ］
全米ＮＬＰ協会公認トレーナー。ＴｈｉｎｋＢｕｚａｎ公認マインドマップ・インストラクター。パワーリフティングマスターズアジアチャンピオン（２０１０年度８３ｋｇ級）。パワースポット案内人。１９６８年５月生まれ。東京都世田谷区出身。１９９１年駒澤大学法学部卒。２０１２年に外資系金融機関を退職。１年間の学習期間を経て２０１４年より活動開始（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 洋書
- YVES DANA
