目次
第１章 日常の定番食事―食品の主な成分と効能
第２章 栄養医学用語の豆知識
第３章 日常の定番運動―ロコモとロコトレ
第４章 生活習慣病（特にメタボ）とがんの予防法
第５章 生活習慣と関連のある病気の予防法
第６章 高齢者に多い生活習慣病以外の病院の予防法
第７章 がんやメタボを予防する食品
著者等紹介
山崎文壽［ヤマザキフミトシ］
山崎整形外科内科医院名誉院長。１９３６年北海道虻田郡虻田町（現・虻田郡洞爺湖町）生まれ。２００９年山崎整形外科内科医院新装開院。息子（整形外科専門医・泰弘）、嫁（内科専門医・まどか）に経営権を譲渡。名誉院長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
