８５歳の高齢医師が書き上げた人生１００歳を目指して―健康に生きる暮らし方改革の実践

山崎 文壽【著】

上毛新聞社（2022/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 315p／高さ 19cm
• 商品コード 9784863523135
• NDC分類 498.38
• Cコード C0047

目次

第１章　日常の定番食事―食品の主な成分と効能
第２章　栄養医学用語の豆知識
第３章　日常の定番運動―ロコモとロコトレ
第４章　生活習慣病（特にメタボ）とがんの予防法
第５章　生活習慣と関連のある病気の予防法
第６章　高齢者に多い生活習慣病以外の病院の予防法
第７章　がんやメタボを予防する食品

著者等紹介

山崎文壽［ヤマザキフミトシ］
山崎整形外科内科医院名誉院長。１９３６年北海道虻田郡虻田町（現・虻田郡洞爺湖町）生まれ。２００９年山崎整形外科内科医院新装開院。息子（整形外科専門医・泰弘）、嫁（内科専門医・まどか）に経営権を譲渡。名誉院長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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