出版社内容情報
すべての自己啓発本は10パターンに分類できる！
世界のビジネスリーダーが読んでいる自己啓発本の全系譜が、この１冊でだいたいわかる。
今日、自己啓発は数十億ドル規模の世界的な産業となった。だが、自己啓発は今に始まった現象ではなく、長い歴史の積み重ねがある。何千年もの間、哲学者や賢者、神学者たちが、良い人生とは何かを考え、それを実現するための戦略を練っていた。
著者アナ・カタリーナ・シャフナーは、自己啓発の核となる考え方を10パターンに整理し、それらが文化や時代を超えてどのように進化してきたのか、そしてなぜ今も私たちの心に響き続けているのかを明らかにする。
内容説明
今日、自己啓発は数十億ドル規模の世界的な産業となった。新自由主義や資本主義の副産物であると考えられがちだが、自己啓発は今に始まった現象ではなく、その歴史は長い。何千年もの間、哲学者や賢者、神学者たちが、良い人生とは何かを考え、それを実現するための戦略を練っていた。著者アンナ・カタリーナ・シャフナーは、自己啓発の核となる考え方を１０個に整理し、それらが文化や時代を超えてどのように進化してきたのか、そしてなぜ今も私たちの心に響き続けているのかを明らかにする。
目次
第１章 自分を知る
第２章 心をコントロールする
第３章 手放す
第４章 善良になる
第５章 謙虚になる
第６章 シンプルに生きる
第７章 想像力を働かせる
第８章 やり抜く
第９章 共感する
第１０章 今を生きる
