「覚えられる」が習慣になる！記憶力ドリル―何冊読んでも、忘れない！！

枝川 義邦【著】

総合法令出版（2016/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 190p／高さ 19cm
• 商品コード 9784862805201
• NDC分類 141.34
• Cコード C0030

出版社内容情報

何冊読んでも、忘れない！記憶を定着させる記憶術とは？テレビで活躍中の脳科学者が教える記憶術。写真を見比べて間違いを見つける「間違い探しトレーニング」、計算しながらイラストを覚える「記憶×計算トレーニング」など、老若男女問わず楽しめるトレーニングを厳選。１日10分のトレーニングで、自然と記憶力がアップする。また、本文にはふだんの生活の中で無理なくできる記憶術もご紹介。本書１冊で、無理なく記憶力を高められます。

内容説明

ＩＱの高さ、地頭の良さ、年齢一切関係なし！誰もが持っている「脳」の力を呼び覚ます！問題を解きながら、楽しく記憶力アップ！読書、仕事、勉強…色んな場面で使える！がんばらなくても脳がすいすい覚えてくれる方法。

目次

第１章　人はなぜ忘れてしまうのか？記憶のしくみ
第２章　間違い探しトレーニング
第３章　名前記憶トレーニング
第４章　ピープ連想トレーニング
第５章　イラスト×計算トレーニング
第６章　地図記憶トレーニング
第７章　記憶を定着させる習慣
第８章　これだけは知っておきたい記憶術

著者等紹介

枝川義邦［エダガワヨシクニ］
脳科学者／早稲田大学研究戦略センター教授。１９６９年東京都生まれ。東京大学大学院薬学系研究科博士課程を修了して薬学の博士号を得る。その後、大学における研究や教育のかたわら早稲田大学ビジネススクールにてＭＢＡを取得。先導的な若手研究者の称号である早稲田大学スーパーテクノロジーオフィサー（ＳＴＯ）の初代認定を受ける。脳神経科学を専門として脳の神経ネットワーク解析や行動解析を研究テーマに進める一方で、経営学の視点から人材を活かした組織や社会の成り立ち、消費者行動などを研究している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Pー]

「間違い探し」「名前記憶」「連想」「イラスト×計算」「地図記憶」・・・といった記憶のトレーニングページと記憶力とは・・・といった解説があったがこれを読んで記憶力が向上すことは期待できないだろう、「記憶力」とはそんなに簡単な問題ではありません。しかし、脳に新鮮な刺激を与え続けることは大切だろうと確認した。

2019/09/04

[ワイルドストロベリー]

覚えてテストするということを定期的にやる必要性を感じた。覚えることに集中する事、日常ではほとんどないから物忘れ酷くなるのかも。それに気づかせてくれた本。

2017/10/11

[やまふみ]

文中にある間違い探しは難しかった！

2016/10/05

[ごみくず]

通読1★2.通読したが庶民的な解説と設問とその解説の繰り返しなので、すぐ読み終えてしまった。コンビニ陳列本並に薄い内容の本ではあるが、ターゲットが初老の方だったりするからかもしれないな。記憶力向上のためにはよく寝たほうがいい、覚えたいことを覚えたらすぐ寝るのがいい、とのこと。やはり睡眠時間の確保が大切ということか。他、記憶力にいい生活習慣について書いてある。基本的に問題集なので定期的に開いて問題を解く必要あり。そういう意味では熟読本

2017/03/17

[ごみくず]

通読1★3.破棄前。脳の活動はブドウ糖により可能になる。脳はブドウ糖を多く消費する。ブドウ糖が豊富なのは『炭水化物』。脳の6割は脂質で、脳の発達には『DHA』や『EPA』といった『オメガ3系の脂肪酸』が必要。「頭が良くなる」という触れ込みで良く店頭に出品されている『DHA』はニューロンの働きを助け新しくニューロンを生み出し補助する。『EPA』は血をサラサラにし脳に血を効率的に循環させる要素がある。イヌイットのパラドックスで有名。何れも青魚に豊富。記憶力を上げたいなら新規のカフェに行くのも効果的。

2024/10/01