内容説明
ねじって、回して、伸ばすだけ！１日１分の体操で、劇的効果が。
目次
第１章 ねじって回して伸ばすだけの経絡体操（たった１分の経絡体操；経絡体操を実践することで得られる効果 ほか）
第２章 やってみよう！たった１分でできる経絡体操（体操；気の流れはいつでもどこでも治せる）
第３章 経絡体操を実践している人たちの事例（「高血圧が改善された」（４０代・男性）
「血糖値が下がった」（５０代・男性） ほか）
第４章 心と身体に生まれる良い流れ（悪循環を好循環に変えるスイッチ；生活習慣を変えるチャンス ほか）
著者等紹介
竹下文朗［タケシタフミオ］
ＮＰＯ法人日本伝統医学協会理事長、鍼灸マッサージ師、たけした鍼灸院表参道院長、如心セラピストスクール学長。１９５６年京都生まれ。東京医療専門学校鍼灸マッサージ科、同校鍼灸マッサージ教員養成科卒業。浜松大学大学院経営学研究科修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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