内容説明
身の回りの環境を整えると、人間関係、仕事などのストレスから解放されて思い通りのいきいきした毎日を送れる。どんな逆境もくつがえせる、奇跡の一週間プログラム。
目次
第１章 氣的生活は、たった今から始められる（氣的生活は、いい気分で生きるための方法；氣的生活は、氣を意識すること ほか）
第２章 氣的生活実践編（氣的生活で、毎日はこんなに明るく楽になる；奇跡の一週間プログラム）
第３章 氣的生活で、人生をグレードアップしよう（スペースメイキングで素敵な人生を手にした８人）
第４章 氣的生活Ｑ＆Ａ
第５章 氣的生活を実践するための３６の習慣（日常的に氣を高めることができればイキイキした毎日を送れる）
著者等紹介
観月環［ミズキタマキ］
観月流和気道代表・創位。「氣」を生活の中に取り入れた「氣的生活」を提案し、人生をグレードアップさせるための氣の活用法「和気道メソッド」を開発。観月流和気道の受講生はすでに１０万人を超え、健康、美容、ビジネス、能力開発などのあらゆる分野で高い評価を受けている。その影響は海外にもおよび、各地に支部があり、全世界にファンを持つ。近年は、音の力を活用した「音氣法」を開発し、ヒーリングコンサートも開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Eri Ootsuka
1
必要性は理解できるし、方法もわかりやすい。一つずつ実行してみたい。2013/04/04
ぴょん
1
読んでいる時はなるほどーと思う。呼吸法は意識が必要。瞑想は難しいなー。もしあなたが逆境にあるときがこの気的生活を試すチャンスらしいです。2013/03/06
