内容説明
人が幸せを感じるのは「健康（ダイエット）」「お金」「人間関係」「時間」の４つのバランスが取れているときです。本書では、誰でもわかる最小限の「数字」を使って、ダイエットの成功、お金を増やす、タイムマネジメント、より良い人間関係をつくる方法を伝えます。
目次
プロローグ 幸せは“数字”が教えてくれる
１章 癒しの「タイムスケジュール」
２章 幸運を呼びこむ身体をつくる「数字ダイエット」
３章 願いを叶える「キャッシュフロー表」
４章 幸せな未来を創るコミュニケーション術
５章 理想の人生をデザインする
エピローグ 大切なのは数字ではなく、数字の裏のストーリー
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
夢みる夢子
3
エゴスキュー体操を調べてみよーと！2017/05/19
tkokon
1
【ふむふむ】タイムスケジュール、ダイエット（体重・食べたもの）、キャッシュフロー。この3つの数字をきっちり管理できるとよいとする。確かに、健康と時間とお金の3つが自分の思うとおりになれば何でもできますね。 具体的な方法論については既知の内容が大半でした。2012/11/06
doradorapoteti
1
金、健康、時間、人間関係のバランスをとく。読みやすいけど、あまりピンとこない。女性向けだから？2009/09/03
チェロキュ
0
わかりやすく読みやすい 2011/04/24
けー２
0
これから自分を見つめるのには数字で割り切って行こうと思わせた本でした。2009/12/05
