内容説明
科学的に実証されたグアー豆食物繊維のすべて。
目次
１ あなたの腸年齢は何歳？
２ 食べたものはどのように消化・吸収・排泄されるのか
３ 腸内フローラを活性化させる食物繊維
４ 一生オムツをしない未来を実現するグアー豆食物繊維
５ すっきり快便になるための１３の生活習慣
６ なにを食べたらいいの？毎日の食事で１００年腸元気
著者等紹介
内藤裕二［ナイトウユウジ］
京都府立医科大学大学院医学研究科生体免疫栄養学講座教授。腸内微生物学・消化器病学・抗加齢医学が専門。酪酸産生菌と健康長寿の関係などの研究をはじめとした腸内細菌研究の第一人者。日本消化器免疫学会理事、日本抗加齢医学会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
