感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Tenouji
13
パソコンの、し過ぎで自業自得なのですが、背中の痛みが大変です。肩甲骨まわりをゆるめたくて、読んでみました。基本的に「ゆるめる」という視点での解説がイイ感じです。今のところ肩甲骨が立つ気配はありませんがｗ、気長に取り組んでみます。2019/01/03
baboocon
10
順番が後先になってしまったけど、高岡英夫さんの2018念に刊行された肩甲骨本。初心者が取り組むなら、「回甲」よりもまず「立甲」からだな。2025/06/17
てつろう
7
本格的な本でしっかり行っていく人向け、自分はユーチューブなどの動画でわかりやすいもののほうが自分にあっている。肩甲骨が立つまでいかなくても天使の羽の傾向が見られるようになりたい。実践は難しい。前の方にある筋肉と骨の名称だけでも覚えたい（上の肩甲骨周りだけでも...）2020/04/26
荒野の狼
5
表紙に立甲の写真があるので、写真入りの解説本と思い購買したが、見事に裏切られた。本書の中で写真は表紙と同じで白黒のものが一枚あるのみｐ50で、他はイラストである。118ページある最初の２章は著者独自の立甲とは関連の薄い理論で、「地芯」とか「ゼロポジション」とか「甲腕一致」と説明がなされているが、実際の立甲トレーニングには役立たない。イラストは魅力に欠け、その解説にも誤りがあり実用に向かない。結論として立甲のトレーニングに実用性のほとんどない書物で購買を後悔している。2020/05/17
kuu
4
著者の本は過去に何冊か読んだことがあるが、この本から先に読めばよかったと後悔した。内容は相変わらず難解だが、著者が紹介する数多くのワークを全てやる時間も根気もないので、何からやるかといえばこの肩甲骨ゆる体操かなぁと感じた。四足動物が肩甲骨を使って躍動感溢れる動きをするのも理解できたし、人はこの動きを参考に、体軸を格定させて肩甲骨はがしをできるようになりたい。軸は固定、上半身はゆるゆる、という原則を少しだけだが理解できたように思う。2024/06/05
