肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる!

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肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる!

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  • サイズ A5判/ページ数 253p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784862554604
  • NDC分類 780.7
  • Cコード C2075

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

Tenouji

13
パソコンの、し過ぎで自業自得なのですが、背中の痛みが大変です。肩甲骨まわりをゆるめたくて、読んでみました。基本的に「ゆるめる」という視点での解説がイイ感じです。今のところ肩甲骨が立つ気配はありませんがw、気長に取り組んでみます。2019/01/03

てつろう

7
本格的な本でしっかり行っていく人向け、自分はユーチューブなどの動画でわかりやすいもののほうが自分にあっている。肩甲骨が立つまでいかなくても天使の羽の傾向が見られるようになりたい。実践は難しい。前の方にある筋肉と骨の名称だけでも覚えたい(上の肩甲骨周りだけでも...)2020/04/26

荒野の狼

4
表紙に立甲の写真があるので、写真入りの解説本と思い購買したが、見事に裏切られた。本書の中で写真は表紙と同じで白黒のものが一枚あるのみp50で、他はイラストである。118ページある最初の2章は著者独自の立甲とは関連の薄い理論で、「地芯」とか「ゼロポジション」とか「甲腕一致」と説明がなされているが、実際の立甲トレーニングには役立たない。イラストは魅力に欠け、その解説にも誤りがあり実用に向かない。結論として立甲のトレーニングに実用性のほとんどない書物で購買を後悔している。2020/05/17

ルンビ

3
熟読というより、流し読みに近い形で読んだ。独特な用語が多く出てくるが、大体は字のままの方法。緩みは絶対的に必要なので、治療に何らかの形で取り入れたい。肩甲骨はがしは有効。治療コンセプト合ってないけど、取り入れていく。2019/04/09

Hiroki Nishizumi

3
読んではみたけど、実践しないことにはなんとも言えないな2018/06/13

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