内容説明
「年齢を重ねても、おっぱいはリセットできます。呼吸法を変え、からだの歪みを正せば、バストは美しく豊かに、ウエストはくびれのある理想のメリハリボディになれるのです」整体エステ２０年以上のプロが教える美バスト整体。
目次
１ いいおっぱい残念なおっぱい（きれいなおっぱいは自分でつくる；素敵なおっぱいの６つの条件 ほか）
２ 「美おっぱい呼吸」をはじめよう（呼吸法でおっぱいは変わる！；おっぱいに効く呼吸とは ほか）
３ やせて美しい体型に 美おっぱい呼吸エクササイズ（一日一エクササイズからはじめませんか？；本来の美しいおっぱいを手に入れる！ ほか）
４ 日ごろの習慣で美しいおっぱいに！姿勢のクセづけ（肩甲骨を下げ、中央に寄せる；わきをしめる ほか）
著者等紹介
南雅子［ミナミマサコ］
美容家。エステティシャンとして２０年活躍後、平成２年、整体、カイロの資格を取得し、日本で初めてエステに整体カイロを取り入れた「整体エステＧＡＩＡ」主宰に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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もーちゃん
8
立て続けに４人も授乳して萎み垂れたおっぱいの救済すべく読んでみた。何歳からでも変われるんだ！と明るい気持ちになった。簡単そうな体操だけど、イラストでの説明がちょっと分かりづらく感じるのはわたしだけ？これであってる？ま、やらないよりは変われるか。2013/07/13
