内容説明
ふくらはぎのケアが全身に血をめぐらせるカギだった！血がめぐると体が温まりつらい不調や病気が改善！今日からできる「ふくらはぎケアマッサージ」で毎日健康。
目次
１ １日５分でＯＫ！「ふくらはぎケアマッサージ」で体も心もスッキリ！（ふくらはぎをケアする基本のマッサージ；マッサージ効果を高める！準備運動のコツ ほか）
２ あなたにピッタリなのはこれ！プラスツボ押しが効く！病気＆症状別のケアテクニック（ふくらはぎのまわりには健康のツボがたくさんある！ツボ療法のメカニズム ほか）
３ ふくらはぎケアマッサージが効く理由（健康を維持する体のメカニズム；全身の血液循環のカギをにぎる、ふくらはぎ ほか）
４ ふくらはぎケアマッサージでつらい症状・不調が改善！喜び体験談（夜、足がつらなくなった！；生理痛が軽くなった！ ほか）
夫婦、親子、友だち同士でやってみよう！人にしてあげたいかんたんマッサージ
著者等紹介
川嶋朗［カワシマアキラ］
１９５７年生まれ。医学博士。東京女子医科大学附属青山女性・自然医療研究所自然医療部門准教授（附属青山自然医療研究所クリニック所長）。日本統合医療学会理事。西洋医学、東洋医学、相補（補完）・代替医療などの垣根を越えた「統合医療」の視点から、ＱＯＬ（人生の質）を尊重し、さらにはＱＯＤ（死の質）をも見据えた患者目線での診療姿勢で知られる
室谷良子［ムロタニリョウコ］
滋賀県出身。日本フットケア協会師範。父方・母方に代々伝承されてきた血流の滞りを手当てする方法「血の道療法」を研究・発展させた、フットケア療法を確立。１９９６年日本フットケア協会設立。２００２年フットケア事業協同組合設立。全国各地の養護学校・看護学校などでの指導を通じ、１５００人を超える技術習得者を生み出す。保護・看護・介護に関する研究では、日本統合医療学会などで成果を発表している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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