メンタルトレーナーをめざす人がはじめに読む本―短編マンガ収録スポーツジャーナリスト『義田貴士の挑戦に学べ!』

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メンタルトレーナーをめざす人がはじめに読む本―短編マンガ収録スポーツジャーナリスト『義田貴士の挑戦に学べ!』

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  • サイズ B6判/ページ数 250p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784862208712
  • NDC分類 780.14
  • Cコード C2077

内容説明

単なる気合いや根性ではない!誰でも使えるワザを伝授。限界を超えた能力を出すカギはメンタルにあり!!楽しいマンガで、義田貴士がメンタルトレーナーになるまでの軌跡を追いながら、メンタルトレーニングの基本から実践までしっかり学べる1冊。

目次

第1章 メンタルトレーニングを学ぼう!
第2章 メンタルトレーニングとは?
第3章 すぐ使える!メンタルトレーニングのスキル
第4章 イメージトレーニングは究極の脳の力
第5章 チームワークにおけるメンタルトレーニング
第6章 カウンセリングで心をケアする
第7章 実録!高校野球のメンタルトレーニング

著者等紹介

浮世満理子[ウキヨマリコ]
アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー学院長。20代で渡米し、エサレン研究所で心理学を学ぶ。帰国後はカウンセリングを行う傍ら、心のケアの専門家育成を行う。被災者のメンタルサポートなど社会貢献にも尽力。五輪日本代表選手やプロスポーツ選手のメンタルトレーニングも担当している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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Yasuko Hayashi

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息子が青春の悩みの中にいます。 職場の同僚に「ポジティブな人にはネガティブな人の気持ちは分からないでしょ」と言われ、ショックでした。 この二点がこの本を読むきっかけになりました。 行動日記をつけてそこには感情を入れないとか、イメージトレーニングでは失敗が思い浮かんだ瞬間にやめるとか、非常に参考になりました。2015/01/28

YOSUKE

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仕事、スポーツ、どんな局面でも利用できる。参考になった。本質を理解するにはきちんとレクチャーをうける必要がある。なかなか深そうな世界。2015/01/03

writeloger

0
メンタルケアに関するジャンルで仕事を考えるなら、最初に読んでおいたほうがいい入門書。ティーチング、コーチング、カウンセリングの役割がよくわかる。また、今やよく耳にするようになった「聞く姿勢」について改めて大切なポイントを復習できる。2022/06/17

言いたい放題

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図書館にない2021/11/16

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