メンタルトレーナーをめざす人がはじめに読む本―短編マンガ収録スポーツジャーナリスト『義田貴士の挑戦に学べ！』

浮世 満理子【著】

ＢＡＢジャパン（2014/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 250p／高さ 19cm
• 商品コード 9784862208712
• NDC分類 780.14
• Cコード C2077

内容説明

単なる気合いや根性ではない！誰でも使えるワザを伝授。限界を超えた能力を出すカギはメンタルにあり！！楽しいマンガで、義田貴士がメンタルトレーナーになるまでの軌跡を追いながら、メンタルトレーニングの基本から実践までしっかり学べる１冊。

目次

第１章　メンタルトレーニングを学ぼう！
第２章　メンタルトレーニングとは？
第３章　すぐ使える！メンタルトレーニングのスキル
第４章　イメージトレーニングは究極の脳の力
第５章　チームワークにおけるメンタルトレーニング
第６章　カウンセリングで心をケアする
第７章　実録！高校野球のメンタルトレーニング

著者等紹介

浮世満理子［ウキヨマリコ］
アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー学院長。２０代で渡米し、エサレン研究所で心理学を学ぶ。帰国後はカウンセリングを行う傍ら、心のケアの専門家育成を行う。被災者のメンタルサポートなど社会貢献にも尽力。五輪日本代表選手やプロスポーツ選手のメンタルトレーニングも担当している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Yasuko Hayashi]

息子が青春の悩みの中にいます。 職場の同僚に「ポジティブな人にはネガティブな人の気持ちは分からないでしょ」と言われ、ショックでした。 この二点がこの本を読むきっかけになりました。 行動日記をつけてそこには感情を入れないとか、イメージトレーニングでは失敗が思い浮かんだ瞬間にやめるとか、非常に参考になりました。

2015/01/28

[YOSUKE]

仕事、スポーツ、どんな局面でも利用できる。参考になった。本質を理解するにはきちんとレクチャーをうける必要がある。なかなか深そうな世界。

2015/01/03

[writeloger]

メンタルケアに関するジャンルで仕事を考えるなら、最初に読んでおいたほうがいい入門書。ティーチング、コーチング、カウンセリングの役割がよくわかる。また、今やよく耳にするようになった「聞く姿勢」について改めて大切なポイントを復習できる。

2022/06/17

[言いたい放題]

図書館にない

2021/11/16