目次
太極拳基本技術の要領（身型・身法；手型・手法；歩型・歩法；腿法；眼法）
太極拳練習の要領と注意事項（太極拳練習の要領；練習する際の注意事項）
簡化二十四式太極拳の名称
簡化二十四式太極拳の図解
簡化二十四式太極拳動作の路線図
著者等紹介
李徳芳［リトクホウ］
１９５８年代々武術家の家に生まれ、幼少より父である李天驥（中国十大武術名師の一人）について武術を学ぶ。形意拳、太極拳、八卦掌、武當太極剣などを得意とする。１９８１年北京師範大学卒業。同大学の武術講師に就任。１９８２年・１９８３年と、２年連続で全中国武術観摩交流大会の優秀賞を獲得。１９８５年４月より１９８６年４月まで１年間来日し、東京太極拳協会で指導。１９８８年に再度来日、以来現在まで、公益財団法人日中友好会館・日中健康センター、日中太極拳交流協会で、夫君の呉増楽とともに太極拳の指導・普及にあたっている
呉増楽［ゴゾウラク］
１９５３年生まれ。１９７７年北京師範大学体育学部を卒業、同大学講師に就任し、１９８２年体育理論（健康・訓練・教学理論など）を講義。１９８６年同大学大学院に入学（体育理論専攻）、在学中より李天驥に直接指導を受ける。１９８８年来日し、公益財団法人日中友好会館・日中健康センターにおいて、夫人李徳芳とともに太極拳・健康法の指導、普及にあたる。龍飛会代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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nene
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10年近く前に買って読んだ本なので登録。太極拳をマスターしようと思えば、やはり師匠について、手取り足取り教えてもらうのがベスト。ただし、師匠の教えを補足する教材ととらえれば大いに役立つ。2017/12/09
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