内容説明
Ｐｒｏｐｒｉｏｃｅｐｔｉｖｅ（固有受容性感覚器）、Ｎｅｕｒｏｍｕｓｃｕｌａｒ（神経筋）、Ｆａｃｉｌｉｔａｔｉｏｎ（促通）―ＰＮＦを使った神経トレーニング（神トレ）は、今話題のロコモティブシンドローム（運動器症候群）をはじめ、転倒、寝たきり、認知症の予防に最適。神経の伝達を促し、関節の可動域を広げることで、日常の運動能力を高め、腰痛・肩こりなどの改善もできる！
目次
理論編（ＰＮＦとは？；遠心性神経と求心性神経から見るＰＮＦ理論；神経→脳→筋肉へとアプローチ；力がいらない神経トレーニング；人間が本来もつ対角・らせんの動き ほか）
実践編（Ｔｓｕｊｉ式ＰＮＦテクニックの７大要素；ＰＮＦストレッチ（ホールドリラックス：静的）
ＰＮＦトレーニング（コントラクトリラックス：動的）
「介護予防」時と「介護」時のアプローチの違い
アプローチに関する注意点 ほか）
著者等紹介
辻亮［ツジリョウ］
日本ＰＮＦテクニック協会（ＪＰＴＡ）代表。Ｔｏｔａｌ Ｃａｒｅ Ｓａｌｏｎ ＵＰ＋ＣＯＮＤＩＴＩＯＮ代表。ＢＯＤＹＦＡＣＥエグゼクティブトレーナー。大阪府堺市生まれ。大学卒業後、経営コンサルタント会社勤務、総合病院リハビリトレーナーを経て、２００３年に大阪市内にてトータルケアサロンＵＰ＋ＣＯＮＤＩＴＩＯＮ（アップコンディション）を立ち上げる。学生時代に一貫してプレーしていたバスケットボールの関連から、スポーツトレーナーの活動を開始（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
emirio
0
一人ではできない内容が多い。施術者向けテクニック。自分には難しかった。2021/01/27
