内容説明
天命・運命・宿命を変える！丹田と気合が創る真の強健体。古来、日本の武道、芸能において最重要視されてきた丹田。この丹田という概念を、史上初めて科学的に明らかにした人物が肥田春充師である。そして春充師は、自らが創案した聖中心道肥田式強健術によって超人的肉体と能力を開発し、その名を歴史に刻んだ。丹田と気合を錬磨し、腰腹同量の正中心を極めよ！幻の超人養成法、肥田式強健術の全貌が今、明らかになる。
目次
第１章 序論
第２章 呼吸繰練法（身体の倒し方；身体の起こし方 ほか）
第３章 簡易強健術（腓腸筋練修法ふくらはぎ；上脚二頭筋練修法股の下の筋肉 ほか）
第４章 気合応用強健術（基本動作としての踏附（踵）及び踏込（つま先）
前腕筋練修法 ほか）
第５章 椅子運動法（椅子運動法の概要；前腕と呼吸と中心力との調節運動 ほか）
著者等紹介
佐々木了雲［ササキリョウウン］
１９４７年（昭和２２）東京生まれ。幼い頃より各種武術および座禅、ヨーガを学ぶ。その後肥田式強健術の存在を知り、肥田春充師直門の先達より教えを受け、その全伝を修得する。１９７９年（昭和５４）に設立された丹田研究所の所長として、現在、東京、大阪、名古屋等にて定期指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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