内容説明
花粉症対策のポイントは、原因をよく知って日常生活を工夫すること。外出時のグッズ・衣服・掃除・洗濯・生活のリズム…。プロのアドバイスが、あなたのつらさを和らげます。
目次
第１章 Ｑ＆Ａ花粉症の基礎知識（花粉症の人が増えているそうですが、３０～４０年前はそんな病気はほとんど聞かなかったように思います。こんなに患者がたくさんいる病気が、どうして最近になって登場したのでしょうか？；アレルギーと花粉症の関係を教えてください。アレルギーと花粉症は同じ病気ですか？ ほか）
第２章 自然とほどよく付き合っていこう（花粉の実態を理解して、対策を立てる；広葉樹を植えて、花粉症を減らす）
第３章 花粉症緩和米は本末転倒の技術です（花粉症が起きやすい環境を見直すことが大切；遺伝子専門家が語る安全性確認の問題点）
第４章 暮らしの工夫で花粉症は軽くなる（ちょっとした配慮で、朝の刺激をうまくやりすごそう；花粉を避けて行動しよう ほか）
著者等紹介
吉村史郎［ヨシムラシロウ］
１９５４年生まれ。吉村耳鼻咽喉科院長。専門は耳鼻咽喉科と花粉症
赤城智美［アカギトモミ］
アトピッ子地球の子ネットワーク事務局長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Aka
5
さらっと読んだ。第二次世界大戦後、針葉樹の人工林が増えたことで、花粉症患者も増えた。花粉症は「治す」ことだけに着目していると、ちっとも解決に向かわない。自分の症状の原因は何かを知り、花粉情報を見たり、マスク・眼鏡を着用したりするなど予防を心がけることが大切。第4章「暮らしの工夫で花粉症は軽くなる」はイラスト付きで分かりやすい。2025/03/18
slow_life
2
モーニングアタック対策として、マスク着用就寝、起床時に濡れタオルで顔と鼻を覆う。そうっと起きる。2010/01/30
さにゃこ
0
花粉症のメカニズム等はよくわかった。そして、既に知られているような花粉症対策以外の真新しい対策はとくに書かれてなかったように思います。2009/02/08
