内容説明
身近な生活習慣を見直して長寿に挑戦。
目次
医者いらずのススメ
たばこを甘く見るナ！！
肥満と健康
紫外線による健康障害
心の秘密―鬱状態
睡眠と健康
海外旅行と健康対策
アルコールと健康
インフルエンザ―Ａ型とＢ型の違いは？
風邪を甘く見るナ！！〔ほか〕
著者等紹介
伊藤慶夫［イトウヨシオ］
医学博士。日本胸部疾患学会評議員、日本サルコイドーシス学会理事・評議員、国際胸部疾患学会員、日本東洋医学会評議委員・新潟支部会長、新潟縣済生会理事・評議員、新潟大学医学部非常勤講師を歴任。現職・中新潟クリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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