熟年からの性 若返りの秘訣おしえます

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熟年からの性　若返りの秘訣おしえます

和田秀樹（心理・教育評論家）
価格 ¥1,650（本体¥1,500）
アートデイズ（2025/04発売）
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サイズ 46判／ページ数 232p／高さ 19cm
商品コード 9784861193101
NDC分類 598.2
Cコード C0095

感想・レビュー

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tacacuro

若返りの秘訣として熟年からの性行為を推奨しつつ、そのエネルギー源となるテストステロンは加齢とともに減少していくので、タンパク質とコレステロールの摂取や、「腕立て伏せ」や「スクワット」などの運動で維持できなければ、「ホルモン補充療法」を始めるべし、という清々しいほどストレートな主張の本。意欲を司どる前頭葉を鍛えるためには、言いたいことをはっきりと言い、やりたいことを躊躇せずにやり、新しいことにチャレンジしろと。当面は、中性脂肪対策に集中しながら食事と筋トレでテストステロン減少に抵抗することとしたい。2025/05/11

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