Ｓａｎｃｔｕａｒｙ ｂｏｏｋｓ 素のコミュニケーション術―自分に自信がないあなたでも必ずうまくいく

ワタナベ 薫【著】

サンクチュアリ出版（2013/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 165p／高さ 19cm
• 商品コード 9784861139970
• NDC分類 361.45
• Cコード C0030

出版社内容情報

ワタナベ 薫［ワタナベ カオル］
著・文・その他

内容説明

気を使いすぎると逆効果！？素になるステップから→素で相手の心を開く方法まで。５０００人をメンタルコーチングしてきた著者が明かす人間関係の極意。ムリしなくても苦手な人と打ち解ける最適な方法！

目次

第１章　本当はみんな素になりたい（何も考えない会話を目指す；気を使う方が逆効果になってしまう　ほか）
第２章　どうしたら素になれる？素になるためのステップ（悩みの９割は人間関係が原因；無意識に自分を押さえつけている心理　ほか）
第３章　これで悩みも解消！素で相手の心を開く（自分を本当にアピールしないといけない？；心の武装解除をしていく　ほか）
第４章　ゆっくりと素になっていこう（恐れを心から手放す；後悔しないコミュニケーション　ほか）
第５章　誰とでも素コミュニケーション！（素の私は無愛想…；誰だって自分の話を聞いて欲しい　ほか）

著者等紹介

ワタナベ薫［ワタナベカオル］
１９６７年生まれ。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など女性が内外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して情報配信しているメンタルコーチ。株式会社ＷＪプロダクツ代表取締役。２００６年より始めたブログ「美人になる方法」は１日１万人が訪問し、部門別で６年連続人気Ｎｏ１を獲得している。２０代の極貧生活から３０歳で離婚。その後、３９歳で流産、人生のドン底を経験した。現在は、その経験を活かして、様々なクライアントのコーチングにも対応している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ニッポニア]

最近、Kindle Unlimited以外に手を出しにくくなったので、これはいけない、と図書館を利用してみました。併用すればより深い読書体験ができそうです。読友さんのオススメのワタナベ薫さん。平易な文体で、誰でもわかりやすい自己啓発本です。いくらコミュニケーションの技術を得ても、それを実践すると適用できない、ということがあります。着飾らず、素で接するようにすればうまくいき、やがて信頼も生まれる。日々、心がけたい言葉が散りばめられてあり、大変参考になりました。

2022/10/31

[ぱんにゃー]

「本書が目指すのは、『あるがまま』の状態です。ただ、「気まま」や「わがまま」が悪いのではなく、そういうことを経験して、最終的に『あるがまま』に到達するまで成長さえすればいいのです。」　はい。皆さんのおかげで成長させて頂いています。ありがとうございます。(ｺ）

2014/03/17

[かおりんご]

自己啓発。素の自分で話せない人に向けてかかれた本なんですが、結構言いたいことを言っている私には、あまり参考にならなかったです。自分があれやこれや思い悩むことが、相手にとっても重大なこととはかぎらないんですよね。案外言ってみたら『そうなの？』で終わっちゃったり。失敗したら謝ればすむ話かと。

2016/08/28

[はじめさん]

こんな事言ったら、相手は不快になるかもしれないから黙っとこう、きっと相手はこう考えているから先回りして……うん、そんな事ばっかしてるとストレス溜まって疲れるよね。それで心身壊すなんてもったいない「素」でいる貴方が1番素敵！ と説く一冊。いや、でも「私こういうキャラだから」と、オブラートに包まず「気の乗らない集まりだなら行きません」ばっか言う人だけでも困るでしょう？ ／ 私は日常会話とか億劫なタイプ。桜が咲きましたね。だからどしたん。今度飲みに行きましょう→いつにしますか？→えっと→あ、社交辞令でした？

2018/03/31

[chie]

人の目を気にして、のびのびできないのは、結局自分で自分を監視し過ぎていることにほかならないのだろうな。自分と向き合うことと、自分を監視することを混同してはならないと思った。

2021/03/07