内容説明
太陽と月に代表される陰陽思想を詩とイラストで表現。クリスタルヒーリング、アロマセラピー、ボディワーク、料理など、２つの要素を日常生活に取り入れる具体的方法も提案する。
目次
第１章 表現（笑う・ほほえむ；話す・聞く ほか）
第２章 創造力（書く／描く・読む／鑑賞する；陶芸・編みもの ほか）
第３章 エクササイズ（波乗り・ヨガ；サウナ・半身浴 ほか）
第４章 自然（風・雨；大地・海 ほか）
第５章 マテリアル＆レシピ（パワーストーン；エッセンシャルオイル ほか）
著者等紹介
彦坂ナオコ［ヒコサカナオコ］
１９７５年神奈川県生まれ。高校卒業後、小笠原諸島・父島へ移住。その後、国内外を旅する中、精神世界、自然療法に興味を持つようになる。２００４年、バイロンベイへ移住。マッサージ、ヒーリングセラピーを勉強する。２０１０年、一時帰国。オーガニックコスメと天然石ジュエリーの紹介をしながら、現在、児童書を執筆中
ボッタ知子［ボッタトモコ］
１９７８年神奈川県生まれ。大学中退後、小笠原諸島・父島で数年を過ごす。２００５年、南風と海にさそわれオーストラリアへ渡る。現在、ブリスベンの太陽の下、スマイリーな家族と共に暮らす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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