目次
序章 霊性の知恵
第１章 究極の霊的訓練 真我探究
第２章 シュリ・ラマナ・マハルシと真我探究
第３章 真我探究のプロセス
第４章 心とは何か―ラージャ・ヨーガ
第５章 非二元の霊的訓練―ジニャーナ・ヨーガ
第６章 誰にでもできる霊性の訓練
第７章 瞑想と禅
第８章 日本人の信仰心
終章 これから
著者等紹介
宮崎幸子［ミヤザキサチコ］
１９５６年沖縄県石垣市生まれ。琉球大学法文学部社会学科（社会福祉専攻）卒業。東京都の老人福祉施設に勤務後、ヨーガ教師に。１９８２年シュリ・ラマナ・マハルシに邂逅以降渡印を重ねて真我探究とジニャーナ・ヨーガの指導法を模索する。現在、日本ラマナ協会代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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