目次
２ 七五歳からが人生の晴れ舞台（「人生二毛作」どころか「三毛作」の時代です；やりたいこと、楽しいことの見つけ方；つれ合いのいる人生、つれ合いを亡くしてからの人生）
３ 一世紀、一〇〇年を生きて思うこと（いつからか「日本人の優しさ」が失われてきています；人生の修練に終わりはありません；「死ぬこと」、「死に方」なんて考えたことありません）
著者等紹介
日野原重明［ヒノハラシゲアキ］
１９１１年（明治４４年）、山口県生まれ。京都帝国大学医学部卒業後、同大大学院で循環器学専攻、医学博士。１９４１年（昭和１６年）聖路加国際病院の内科医となり、内科医長、院長代理、院長を経て、現在、聖路加国際病院理事長・同名誉院長、聖路加看護大学理事長・同名誉学長、（財）ライフプランニング・センター理事長。終末期医療の普及、医学・看護教育にも尽力。「成人病」という言葉に代わり、「生活習慣病」という言葉を生み出し定着させるなど、「患者参加の医療」を信条に医療の最前線で時代をリードしてきた。現在も現役医師として活躍するほか、最近は、老いてなお成長する７５歳以上を目指す「新老人運動」を提唱している
三浦敬三［ミウラケイゾウ］
１９０４年（明治３７年）、青森県生まれ。北海道帝国大学農学部卒業後、青森営林局に勤務。青森林友スキー部の選手・部長として活躍。１９５５年（昭和３０年）、５１歳で営林局を退職後、東京練馬に在住。（財）全日本スキー連盟の技術委員を務めるなど、日本スキー界の草分けの一人であり、「八甲田の主」とも呼ばれる。現在も１１月から５月まで、１年の半分近くを国内外のスキー場で過ごす。還暦（６０歳）で海外に遠征して以降、白寿（９９歳）でモンブラン山系の氷河バレー・ブランシュ滑降、１００歳でひ孫を含めた親子四代でロッキー山脈スキー滑降を達成するなど、節目節目で大きな海外遠征を実現している
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