目次
健康観と健康づくり
健康における課題のいま
運動不足と身体活動の必要性
心臓を鍛えよう
水泳・水中運動の科学
スポーツによるケガ
スポーツ現場における救急処置
熱中症とその予防
トレーニングの種類について
フィットネス分野におけるヨガの種類と効果について〔ほか〕
著者等紹介
青木謙介[アオキケンスケ]
聖カタリナ大学人間健康福祉学部健康スポーツ学科講師。専門分野:スポーツ医学、アスレティックトレーニング学、野外教育学
曽我部敦介[ソガベシュンスケ]
聖カタリナ大学人間健康福祉学部健康スポーツ学科准教授。専門分野:武道(剣道)、レクリエーション(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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