いきなり死ぬ人、死なない人―健康血管をつくり突然死を防ぐ３８の新説

岡部 正【著】

セブン＆アイ出版（2014/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 191p／高さ 18cm
• 商品コード 9784860086459
• NDC分類 498.3
• Cコード C0095

内容説明

突然死を防ぐ最大の鍵は「コレステロール」値を下げること！悪玉コレステロールの中でも「酸化ＬＤＬ（ＭＤＡＬＤＬ）」という数値に気をつけなければならないことがわかってきた。超新鋭の医学知識で急性心臓死や脳梗塞・脳出血などの突然死を防ぐための知恵をわかりやすく解説！

目次

突然死の正体（もし、いま突然死を遂げたら；強靱な肉体にも襲い掛かる悲劇　ほか）
第１章　血管が健康なら長生きできる（突然死が怖いなら、心筋梗塞を絶対に防げ；心臓は、どうして動き、どうして止まる？　ほか）
第２章　あなたの体の「酸化ＬＤＬ」が危ない（心臓突然死「先進国」のアメリカに日本が１０年遅れで追随している；日本で広がるコレステロール放置論は「古い」　ほか）
第３章　知られざる動脈硬化と突然死の深い関係（血管を守る長寿ホルモン「アディポネクチン」を増やす生活術を；「糖尿病」は血管病の根元　ほか）
第４章　突然死を防ぐ知的習慣（生活習慣を改善して損はない；迷うことなし、基本は減量　ほか）

著者等紹介

岡部正［オカベタダシ］
１９５３年、東京都に生まれる。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業。亀田総合病院副院長を務めた後、オーダーメイド医療を理想に、東京・銀座に岡部クリニックを設立。日本病態栄養学会評議員、日本糖尿病学会認定専門医・指導医、日本肥満学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[はふ]

どんな人であっても、人間は死というものを避ける事はできない。病気に罹らなくても、いずれは寿命が来て死んでしまう事は仕方がない事だ。しかし、その死ぬ時の瞬間が突然訪れ、死ぬ前の準備を出来ずにこの世を去ってしまうような「突然死」は誰しも避けたいと思うだろう。　突然死(心筋梗塞、脳梗塞)は、酸化LDLが高い事によって引き起こされる。この酸化LDLを下げる生活習慣を持つことが重要である。　今日からでも生活習慣を改善する事は全然遅くない。対症療法的な考えではなく、予防医学的な考えを持ち、未来に備える必要がある。

2023/01/24

[tokkun1002]

2014年。人間ドックで悪い数値が出たら、改善しておきましょう。15分ほどで読めるのでありがたい。

2021/03/20