内容説明
ＡＢＰＭ１７００例より。眠前血圧を４回測れ！あなたの寿命がわかる。血圧・減塩を根本的に見直そう！
目次
血圧は一日中こんなに変わっている
血圧と脈数は活動中・睡眠中の体の表情である（バイタルサイン）
正常血圧とは
異常血圧とは
高血圧症
塩分過剰高血圧
睡眠時低血圧
塩分摂取が少なすぎる方が問題
熱中症 「水分をこまめに」が死亡原因？（減塩、減塩が諸悪の根源）
睡眠時血圧が生死を分ける〔ほか〕
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- 和書
- 心の色さがし
