出版社内容情報
モデル・橋本麗香が辿り着いた
心と身体を軽くする新習慣
長年モデルとして活躍する橋本麗香が、自身の経験をもとに、心と身体の整え方を書き下ろした書籍を発売します。
幼い頃より子役・モデルとして活動。アメリカ人の父、日本人の母という両親を持ち、様々な葛藤を抱えてきた彼女が、独自のメソッドと強い意思により、本来の自分を取り戻した過程を丁寧に伝えた一冊が誕生しました。
“クリアリング”という言葉は聞きなれないかもしれません。
幼少期のトラウマ、人間関係、社会生活、恋愛、結婚、子育てなど……誰もが感じる悩みを彼女自身どう解決へ導いたか、クリアリングしたかという事例がここには在ります。
構想2年。執筆期間1年という年月をかけ、また、クリアリングアドバイザーとして、少しでも皆様の生活のヒントになれば……という思いが込められた内容になっています。
【内容】
・クリアリングって何？
第1章 振り返り期
第2章 発見期
第3章 再生期
第4章 実践クリアリング１
第5章 実践クリアリング２
第6章 クリアリング主義
内容説明
“クリアリング”って何？モデル・橋本麗香が辿り着いた心と身体を軽くする新習慣。
目次
クリアリングって何？
第１章 振り返り期
第２章 発見期
第３章 再生期
第４章 実践クリアリング１
第５章 実践クリアリング２
第６章 クリアリング主義
著者等紹介
橋本麗香［ハシモトレイカ］
１９８０年１２月２５日生まれ。東京都出身。１０歳よりモデル・子役としてデビュー以降、『Ｒａｙ』の専属モデルをはじめ、数々の女性ファッション誌、広告に出演し女優としても活躍。近年はモデル活動のほか、天然石を使用した美容グッズをプロデュースするなど、美と健康に関するライフスタイルを提案し続けている。現在、クリアリングアドバイザーとして活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
