出版社内容情報
42歳で、「子どもがほしい」と踏み込んだ不妊治療の世界。男性不妊、流産、不育症――。起こった全てを「〇」に変えるための、心の処方箋。
不妊治療を経て、44歳、46歳で出産した、女優・加藤貴子が伝えたい、妊活クライシスにならないための「小さな習慣」。
「妊活は、出産することが着地ですが、子どもを授からなくても、夫婦関係は続いていきます。だから、妊活をした時間が、夫婦の絆を強める「何か」であってもらいたい。
何が起こっても夫婦で納得して結果が出せるように、関係を再構築することが妊活の試練であり、〝脱・妊活クライシス〟なんだと思います」 ――本文より抜粋
《焦りをひと呼吸に変える、弱った心に効く「小さな習慣」》
●〝妊活〟だって〝育み〟期間。「妊娠20ヶ月」だと思えばいい。
●「泣き言」はちゃんと言う。言い切ったら、一転、自分をほめる。それが一番早い復活法。
●病院に通うだけで、たいしたもの！ それだけで十分。勇気をもって〝何もしない〟。
●明るい未来の想像に助けられることもある。つらいときこそ、躊躇せずに。
●心がこわれる前に、一度「ま、いっか」と投げる。がんばりすぎると、見返りを求めてしまうから。
●時計の数字のゾロ目、いれたてのコーヒーの香り。小さな幸せをちゃんと味わう。
●グルグル思考になったら、不安を書き出し整理する。「自分で対処できること」「天にゆだねること」
●「私ばっかり」をぶつけるより、感謝をつたえ始めて、また歯車が廻り出した。 …and more!
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Part1 不妊治療と妊活クライシス
Part2 不妊治療とお金と病院選び
Part3 授かる為にやったこと。 加藤家の場合
Part4 不妊治療とみんなの不安 Q＆A
Part5 加藤貴子の主治医に質問！
不妊治療と不育症の不安がスーッと軽くなるお話
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内容説明
不妊治療を経て、４４歳、４６歳で二度の出産。男性不妊。流産。不育症。女優・加藤貴子が伝えたい、妊活クライシスにならないための小さな習慣。
目次
加藤家のメンバー
泣き言だらけの不妊治療ヒストリー―加藤家の場合
加藤貴子の妊活年表
１ 不妊治療と妊活クライシス
２ 不妊治療とお金と病院選び
３ 授かるためにやったこと。加藤家の場合
４ 不妊治療とみんなの不安Ｑ＆Ａ
５ 加藤貴子の主治医に質問！不妊治療と不育症の不安がスーッと軽くなるお話（「ウィメンズクリニック神野」編；「国立成育医療研究センター」編）
著者等紹介
加藤貴子［カトウタカコ］
１９７０年１０月１４日生まれ、静岡県出身。１９９５年より女優として活動。２０１３年１０月、一般男性と結婚。２０１４年１１月に第１子となる男児、２０１７年８月に第２子となる男児を出産（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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