内容説明
ドレッシング（油分、塩分）の量をおさえられる！肉やパスタを混ぜてヘルシーワンボウルごはんの完成！食物繊維たっぷり！栄養バランスの調整に！刻んだ野菜をあえるだけの超簡単！カロリーオフサラダ。
目次
１ ２ステップですぐに簡単！シンプルトスサラダ（グリーントス；カラフルミニトマトのトス ほか）
２ からだがよろこぶ！ヘルシートスサラダ（ワカモーレトス；ヘルシーコールスロートス ほか）
３ 栄養たっぷり！おかずトスサラダ（グリルチキンの香味トス；ひき肉のエスニックトス ほか）
４ ワンボウルでお腹満足！ごはんトスサラダ（たっぷりバゲットのシーザートス；押し麦の梅トス ほか）
著者等紹介
井上裕美子［イノウエユミコ］
フードコーディネーター。２００３年に東京調理師専門学校卒業後、アシスタントを経てフードコーディネーターとして書籍・雑誌・広告などで活躍。“簡単に作れてお腹も心も満足できるものを食卓へ”をモットーに、身近にある食材で手軽に作れる料理が好評。『ヘルシー！トスサラダ』が初著書（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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