正しく暮らすシリーズ みんなの買い物大全―いま見直したい！食材の買いグセ

心地よい暮らし研究会【著】

ワニブックス（2021/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 175p／高さ 19cm
• 商品コード 9784847070617
• NDC分類 596
• Cコード C0077

出版社内容情報

あなたに合った効率的な「食材の買いグセ」が見つかる本！
こんな悩み、ありませんか？

↓↓↓

?　行き当たりばったりで買った食材が冷蔵庫で「でろーん」
?　生協を頼んだはいいけど、食材をうまく回せない…
?　生協は高すぎる？　いや、スーパーの方が余分に買いすぎる？


家事といえば、炊事、掃除、洗濯を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?
だから、少しでも家事をラクしたい、時短したいというとき、 この3つをどうにか工夫しようと考えてしまいがち。
でも、じつは、見直すべきは、“買い物という家事”！
炊事の一分野くらいに捉えられがちなのに、ほかの家事と比べてかなりの時間が取られるうえ、頭も体力も使う、なかなかたくさんのミッションが含まれる苦行です。
家事を時短したり、ラクしたり、さまざまに工夫することを提案する企画はあまたありますが、食材の買い物、買い方に特化してさまざまな工夫を紹介する書籍はかなりレア。
さまざまな暮らしを提案している、心地よい暮らし研究会の5人の知恵と工夫を集めました。
買い物を見直して、ラク＆時短をかなえませんか？
生協の使いこなし本としても、役立つ一冊です。

内容説明

スーパーＶＳ生協、まとめ買いＶＳちょこちょこ買い―あなたに合った「効率的」な買い方が、見つかる！

目次

１章　買い物上手になる１０のルール（やっぱりなにはともあれ、宅配生協にトライ；１週間単位で食材を管理し、食生活をふかんしてみる　ほか）
２章　料理の手間が減る、“ラク＆時短食材”を買う（ミニトマト、トマト；きゅうり　ほか）
３章　まとめ買いでも食材がうまく回せるようになる、小さな“下ごしらえ”（ゆでておくだけでも、“つくりおき”！；ついでに切っておくだけ　ほか）
４章　みんなの買い物ルール、わたしの買い物ルール（マキさん；宇高さん　ほか）
５章　買い物をラクにする、プチアイデア（食材の買い出しを大変からワクワクに；“安いから買う”をやめる　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[けいこ]

あれ、レビュー1番乗りだ。毎日スーパーに行くって時間もお金も掛かるよね。自分の生活スタイルに合わせて生協とスーパーを上手く使ってね。という、特に目新しさは無い内容でした。でも出てくるお宅の冷蔵庫の中を見るのは普通はできないので楽しい。同じ生協を頼んでいるお宅は『あーうちもこれ頼んでる』という親近感があったし、他の生協も気になったりで、パラパラっと楽しく読めました。

2021/06/06

[きゅー]

「心地よい暮らし研究会」の5名連著による食材の買い方指南書だが、実際にはほぼ生協の話に尽きる。効率的な買い方はそれぞれのライフスタイルに合わせてスーパー+生協の2段構えとのこと。しかし、一口に生協といっても多種多様。それぞれの生協の特長紹介が皆無なので、初心者にはとっつきにくいのでは。そこに重点おいたほうが良かったのに。執筆者は「生活クラブ」利用者が多いようだが、それは納得。いわゆる意識高そうな人が執筆者なので、「生活クラブ」の理念や安全に対する取り組みに共感を得やすいのだろう。タイトル詐欺だとは思う。

2021/12/28

[ヨハネス]

「みんな」って、こういう有名な人たちだったのね。図書館予約順来るまであと１人と思ったら翌日番が来た。1日で返したその訳はわかった。生協に頼ることが大前提なのね。あたしも食材はこだわるから生協じゃだめ。じゃがいもは手がかかるから選ばないという技には大いに納得。ただし無肥料農家を応援するため買うセット野菜にはだいたいじゃがいもが入ってる( ;∀;)フードロス対策にぎゅうぎゅう焼きを真似しよう。万能洗剤「えがおの力」をあたしも使っているけど、今アマゾンで買えるのか！ただし容器リサイクルは無いみたいね。

2021/07/24

[とも]

図書館本　うっかり買ったりしなくて良かった。

2022/08/28

[にゃうぴょん]

生協を活用して効率の良いお買い物を紹介しています。カラー写真が多く見やすいです。家族構成の異なる五人の著者のお買い物の内容や献立とかが見られて興味深いと思いました。

2022/03/30