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出版社内容情報
6万部を突破した『断糖のすすめ』を、より実践しやすく加筆修正して新書化。
内容説明
“自分史上最高”に健康になる新しい食習慣。大人気ドラマ医療監修の名医が自ら証明。
目次
プロローグ 「断糖」のメリット7箇条
第1章 現代人にとって、糖は「毒」である
第2章 たいていの病気は「断糖」で完治・改善する
第3章 3日間で実感!断糖ダイエット
第4章 ボケない断糖の法則
第5章 人生を変える「断糖マニュアル」
著者等紹介
西脇俊二[ニシワキシュンジ]
医師、ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。国立国際医療センター勤務、国立秩父学園医務課医長などを経て2009年よりハタイクリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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