ワニブックスＰＬＵＳ新書 病院では教えてくれない「ひざ痛」が消える体の使い方―来院患者を１００％治したメソッドとは

高田 祐希【著】

ワニ・プラス（2023/01発売）

• サイズ 新書判／ページ数 240p／高さ 18cm
• 商品コード 9784847062018
• NDC分類 494.77
• Cコード C0277

出版社内容情報

カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善。クリニックに来院した患者を１００％治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝える大人気ロングセラー『どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法』に大幅な加筆をして待望の新書化！　「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を、写真や図解満載でわかりやすく徹底解説します。


発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス

内容説明

カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善。クリニックに来院した患者を１００％治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝えてきた大人気ロングセラー『どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法』に大幅加筆をして待望の新書化！「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を、写真や図解満載でわかりやすく徹底解説します。

目次

序章　私自身が苦しんだひざ痛への道のり（半月板損傷からのロッキング；ひざ痛がやってくる！　ほか）
第１章　現在のあなたのひざ痛の状態は？（最初にあなたのひざ痛レベルを診断します；筋肉は変化していく　ほか）
第２章　ひざ痛を治すための鉄則と３つの基本（ひざの痛みが消える体の使い方；鉄則　自分の骨盤が前傾タイプか後傾タイプかを知る　ほか）
第３章　ひざが痛くなくなる５つの動き方（動き方１　絶対に足の指は曲げない！；動き方２　はさむ力を作る！　ほか）
第４章　ひざ痛を治すための考え方（病院では教えてくれない応急処置；今からどんどん考え方を変えていけばいいのです）

著者等紹介

高田祐希［タカダユキ］
東京・二子玉川にある「きこうカイロ施術院」院長。カイロプラクター・医学気功師。人間の体を常に西洋医学と東洋医学の両面から考えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[Cinejazz]

ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾀ-(骨格のﾊﾞﾗﾝｽ整える手技施術を行う専門家)である著者が､自身の悩み苦しんだ重度の｢ひざ痛｣を改善し､ｸﾘﾆｯｸに来院した患者を100％治したという秘訣が披露された､藁をも縋りたい人の健康読本｡▷数あるｻﾌﾟﾘを試すも､効果がなかったこと▷ひざ痛を防ぐには､使っていない筋肉を目覚めさせよ▷正座の出来る筋肉をつける▷足の5本指を上げたまま､足ったり坐ったりすることなど､写真や図解解説により､日常生活の動きに取り入れた｢痛みをなくす｣方法が事細やかに説明されている｡

2023/09/11