内容説明
３８歳、１児の母、カイロプラクターである著者が若さを保つ「魔法」を完全レクチャー。「美しい骨」「美しい化粧品」「美しい食べ物」で３ヵ月後にはあなたも別人に。細胞から根こそぎ若返る「鬼」的、スペシャルメソッドを初公開。
目次
第１章 骨格、姿勢を正して若返る
第２章 顔を鍛える
第３章 美しい化粧品とスキンケア
第４章 アンチエイジングレシピ
第５章 食べるアンチエイジング
第６章 ホルモンの減少に打ち勝つ！
著者等紹介
勝田小百合［カツタサユリ］
カイロプラクター／トータルヘルスプロデューサー。１９６８年生まれ。塩川スクールオブカイロプラクティック、２６期卒業。日本アロマテラピー検定１級。日本ホリスティック医学協会専門会員。治療院「ナチュラルカイロプラクティック」（東京都内）院長。「恵比寿アンチアイジングクリニック」（渋谷）にて週１回出張施術。食事、スキンケア、トレーニング法について、アンチエイジングを切り口に、カイロプラクティックの治療をさらに効果的にするための健康美容法を独自に研究。オーガニックコスメティクスブランド「ＷＩＴＣＨ ＡＵＲＡ ＧＡＲＤＥＮ」ではオリジナルコスメの企画、開発、プロデュースも手がける。「ｗｅｂちくま」にて「エイジレス魔女の作り方」を執筆中。３８歳、１児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Tom
1
気になるとこだけ。全部こなすのは難しいので、時々開いては試してみる必要。合成界面活性剤と合成ポリマーはあまり気にしてなかった。2019/06/02
なっち
1
これはすごく良かった♪自宅でも気楽に出来そうだし。ブラックジンガーと金時しょうが粉を早速買おう。2011/12/08
もか_れる
0
合成界面活性剤怖い。肌に悪いだけならまだしも化学成分が血液に入って体中巡って臓器に害を与えるって…。原因がわからない不調とかってそういう気づいてないところで有害なものを摂取しているからじゃなんて考えてしまう。2015/07/29
kanameai
0
なぜ添加物がダメなのか、なぜ野菜を取った方が良いのか？とか、どんなものを選びどんなタイミングで…など沢山の美容情報に踊らされずに美容と健康を科学するｗしっかりと自分の中に基礎知識を入れたく読みました。納得できたし、全部は無理だとしても出来るところから。気が緩んで市販のお菓子を大量に食べてしまっては読み返すを繰り返しすでに３度目の再読です。2013/02/15
ランドル
0
チベット体操 顔筋体操 を取り入れたいと思う2012/09/16
