内容説明
白隠著『夜船閑話』、白玉蟾著『玄関顕秘論』、釈尊説述『法句経』を通してセルフ・コントロールの道を説く！
目次
１ 瞑想の力（坐禅修行の道；坐禅と気功の双修へ；心の修行からいのちの教えへ）
２ 日本への丹法の伝搬（臍下丹田の秘密を知る；白隠「内観法」は丹法である；白隠以後）
３ 気功・丹法の基本要領（気功；丹法）
４ 道教における丹法の展開（道教南宗練養派；白玉蟾―丹法の心法を強調；白玉蟾『玄関顕秘論』の注釈）
５ 法句経に学ぶ釈尊の教え（「よくととのえしおのれ」こそ導師なり）
著者等紹介
岡部守成［オカベモリシゲ］
１９４２年東京都に生まれる。１９６２年静岡大学文理学部理学科に入学し学ぶ。１９８２年（株）青山館を設立、出版業を始める。その後（有）ソフト・アソシエイツを設立し、編集・ライターの仕事をしながら坐禅会に参加。そして白隠「内観法」の実践的研究のため、気功・丹法と太極拳の修練に励む。２０００年に独立、指導を始める。現在も修養と研究、執筆、講話等の活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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6haramitsu
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内観を知りたくて借りてみましたが、著者の経験を書きたくった感じで重複も多く、構成や文章も初心者向けではないです。入門ではないですね。でも独学でよく勉強されていることは分かりますし、禅、丹法、仏教や論語などの思想をつらぬいている大いなる思想のことを言っています。呼吸法は参考になった。別の本を読もっと。2016/10/28
