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内容説明
人間が集中できる時間は短い。非効率な「ぼんやり２時間の練習」より、効率的な「本当に集中した１０分間のトレーニング」を実践しよう。
目次
第１章 ピッキング基礎マスター・コース
第２章 フィンガリング基礎マスター・コース
第３章 奏法別集中強化コース
第４章 ロック・ベース習得コース
第５章 ファンク・ベース習得コース
第６章 ジャズに親しむコース
第７章 リズム＆音感能力向上コース
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