リットーミュージック・ムック
ヨガを超えた『アウェークニング』なら憧れボディが手に入る! - 1日5分・自宅で楽しくダイエット

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  • サイズ A4ナミ判/ページ数 65p/高さ 30cm
  • 商品コード 9784845615124
  • NDC分類 781.4
  • Cコード C9477

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

おとなり

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ちょっとやってみましたが、なかなか気持ちよかったです。DVDもわかりやすい。効果の程はわかりませんが、とりあえずゼロということはなさそう。2012/09/29

おとなり

0
特に興味なかったんですが、安売りを見つけたので購入し、そしてそのまま放置したのを引っ張り出して見ました。先生の日本語がまんま日本人で吹いちゃいましたが(失礼)、DVDを見る限りなかなかおもしろそうでした。随分と大げさなタイトルだなあと思いましたけど、呼吸に関して一切触れていないのはちょっと不安。非静止系の運動としては、自宅でやりやすい方かなあと思いましたので、ぼつぼつ挑戦していきたいです。2012/09/24

花曜

0
結構動き回ります。

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