内容説明
３０年間で８万人を指導した呼吸の第一人者が教える新型コロナに負けない体はつくれる！今からできる肺の強化！
目次
プロローグ 「原式呼吸法」は心身の健康を実現させる
第１章 肺を強化する「原式呼吸法」を始めよう
第２章 呼吸法＋イメージ力で免疫力がこんなに上がる
第３章 「原式呼吸法」で効果が実感できる
第４章 実証「原式呼吸法」でこんなに良くなった
第５章 もっと知りたい！「原式呼吸法」についてのＱ＆Ａ
著者等紹介
原久子［ハラヒサコ］
原アカデミー株式会社代表。名誉心理学博士（Ｕ．Ｓ．Ａ．）。幼少の頃からの虚弱体質を呼吸法と瞑想によって克服。ヨガの研修を１０年経てから、高橋信次氏に師事し、心の世界に開眼する。以来、心と体と魂の浄化・開発を目指す研究と実践指導に取り組んでいる。その間、武蔵野音楽大学卒業。東京高等鍼灸学校を卒業。東洋医学の治療家として臨床研究を重ねる傍ら、独自のヒーリング法と心の浄化を通して、理想・希望が実現するスーパーメソッドを開発し、全国でセミナーや講演活動を行なっている。舩井幸雄氏存命中、舩井オープンワールドにて７年間瞑想・呼吸法の講師をつとめた。また、２００５年よりワンネスユニバーシティ（インド）の研修に参加し、２０１２年からワンネスメディテーターとして全国各地で活動している。２０１２年１０月に東京田端に「貸し会場ＧＡホール」を立ち上げ、理想・希望が実現する「真我実現瞑想セミナー」を開催。２０１５年１１月３日東久迩宮文化褒賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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