「あぁ、疲れた」と思ったら読む本

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「あぁ、疲れた」と思ったら読む本

健康・元気研究会【編著】
価格 ¥1,100（本体¥1,000）
ロングセラーズ（2014/10発売）
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サイズ新書判／ページ数 342p／高さ 18cm
商品コード 9784845409426
NDC分類 498.3
Cコード C0247

内容説明

これさえ知っていればもう朝がこわくない！今すぐ使える６００項目。

第１章　全身の疲れをとる裏ワザ
第２章　頭・顔の疲れをとる裏ワザ
第３章　目の疲れをとる裏ワザ
第４章　首・肩の疲れをとる裏ワザ
第５章　手と腕の疲れをとる裏ワザ
第６章　腰・背中の疲れをとる裏ワザ
第７章　足・脚の疲れをとる裏ワザ
第８章　胃腸の疲れをとる裏ワザ
第９章　睡眠で疲れをとる裏ワザ
第１０章　入浴で疲れをとる裏ワザ