内容説明
本書は大ベストセラー『禁煙セラピー』に続き書かれた“女性のための”禁煙本であり、特に女性が禁煙に対して抱きやすい不安をわかりやすく、しかも完璧に解決してくれる決定版である。
目次
タバコがやめられないすべての女性に
あなたが受けてきたタバコの洗脳を解いていきましょう
成功率は９０％以上「禁煙セラピー」は奇跡か、魔法か？
「精神力禁煙法」では禁煙できません
世界でたったひとつの本当に効く禁煙法
タバコは「破壊」という名の麻薬です
タバコを吸っても喜びも心の支えも得られません
あなたはタバコの罠にはまっている
ニコチン中毒は麻薬中毒
この麻薬に体が免疫力をつけてしまわないうちに〔ほか〕
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
こぽぞう☆
12
内容自体は知ってたことが多かったが、頭が整理された感じ。実は減煙してて（この本では逆効果とあったが）タバコに対する欲求が減ったのを感じてた。今家にある分吸ったら禁煙、と思ってたけど、タイミングいいから読了と同時に禁煙。ダイエットや買い物依存での成功体験が生きそう。2019/12/12
ヒロユキ
11
「どうやって禁煙したのですか？」と女性に聞かれたので…読んでみて良かったら勧めようかな…と手にとった一冊。本家の「禁煙セラピー」はスモーカーへ露骨に攻撃しているので、それに反発して禁煙に失敗してしまう人にはこちらの本を勧めたいです。女性向けに特化している印象は受けませんでしたが、表現が優しくなっているので読みやすいかな…。2013/01/29
ゆづ
8
禁煙前から興味はあったけど、アレン•カーに洗脳されたら怖いので読めなかった。とりあえず禁煙1ヶ月たったので読んでみました。アンダーライン引きたい位なるほどな事も書いてあって…この機会に他の禁煙本も読んでみたいです。2016/12/06
ひかる
6
もう一度初めから、読んでみます。もう一度読んだら、やめられそう。2012/10/31
obb
5
◎◎◎禁煙本三冊目。。いくら読んでいても、タバコを吸う行動を自分でやめてみないと禁煙はできない。明日から、、もう少し落ち着いたら。少し太ったし、禁煙したら太るから痩せてからにしようかな‥？と先のばしにしてたけど、ちょっとためしにと…。辞めてから２週間たった。復習の意味で読んでみた。読んでよかった。吸えない苦しさよりも辞めてタバコに縛られて自分を責めていた方が苦しかったから、今は、幸せ。2016/06/09
