内容説明
ツボと経絡を押して流して足のむくみ解消。元気な体とスリムな美脚を作る保存版。
目次
美脚になるには(全身の美しさは足のケアから生まれます;足が太い原因は「まあ、いいや」な生活です ほか)
足を美しくする(ライフスタイル危険度チェック;むくみを取る足指体操 ほか)
ふくらはぎ美人(美脚作りの要はふくらはぎにあり;ふくらはぎからわかること ほか)
太モモをすらっと(太モモと食生活;切っても切れないお尻と太モモ ほか)
セルライトとは(セルライトを撃退せよ!;毎日やりたいころころローラー ほか)
著者等紹介
森田真理[モリタマリ]
「ぎんざ鍼灸salon」オーナー。19歳でエステティシャンになり多くのクライアント、著名人を顧客に持つようになるが、激務がたたり30代で寝たきり生活になる。闘病中に鍼灸治療と出会い早稲田医療専門学校入学。後に渡米し解剖学を修得、中医師につき東洋医学を徹底的に学び、36歳で鍼灸国家資格を取得。現在、銀座で、美容に特化したユニークな鍼灸治療法が、美を追求するクライアントから絶大な人気を誇っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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Humbaba
6
長年に渡ってついたものは、すぐに解除できるものではない。仮にそのような方法があったとしても、それは大きな副作用を伴うような方法であり、見た目が良くなったとしても健康になれるかは別である。気長に、しかし愛情を持ってケアすることで、やがて見違えるほどに効果が現れてくるだろう。2015/06/04
ちはや
5
【KU】体についてるいろんなものを削ぎ落としたい。でもこういうのは継続が必要なのよね。忘れちゃうんだよなぁ。やることも続けることも(笑)2017/10/24
あむ。
0
★★☆☆☆2013/01/29
AI Hatae
0
太い足の原因は「まあ、いいや」な生活です。 ドキッ💦 思い当たるシーンが甦り、これは何とかしなければと興味を持った本。 部位別に写真つき解説で読みやすく、 美脚の基準など数値としての知識も得られた。 読みやすくお気に入りの本。2019/08/26
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