「上達の型」を身につける―能力アップの実践心理学

岡本 浩一【著】

ライオン社（2006/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 111p／高さ 19cm
• 商品コード 9784844062042
• NDC分類 141.33
• Cコード C0011

内容説明

本書では、勉強や各種資格・スポーツなどの習得に極めて大切な「上達の型」について、科学的に説明しています。「上達の型」を身につけておくと、さまざまな変化にも順応でき、どんなことにもチャレンジする自信を深めることができます。

目次

第１章　伸びるための初期技術（まず最初の一歩を踏み出してみる；上達の道筋がわかる入門書を選ぶ　ほか）
第２章　伸びる人の記憶システム（上達を支えるシステムは記憶である；「意図的記憶」と「偶発的記憶」の能力　ほか）
第３章　上級者に脱皮する技術（さらなる上達のためには脱皮が必要；鳥瞰的理解が脱皮するための条件　ほか）
第４章　さらに飛躍する技術（上達にとって何もしない時期も必要；上達するスピードは必ず鈍るもの　ほか）

著者等紹介

岡本浩一［オカモトコウイチ］
１９５５年、大阪府生まれ。東京大学理科１類から文学部社会心理学専修課程に進み、１９８０年卒業、１９８５年、同大学大学院社会学研究科第一種博士課程単位取得満期退学（１９９０年社会学博士）。東洋英和女学院大学人間科学部教授。リスク社会心理学を専門とし、現在、原子力委員会専門委員。他に、文部科学省政策評価有識者会議委員、カーネギーメロン大学大学院博士審査委員など歴任。著書多数。将棋（４段）、玄武館武道、茶道などにも上達の法則を発揮。茶道専門誌に「茶道心講」を連載し、２００５年より学校法人裏千家学園理事を兼務する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[金城 雅大(きんじょう まさひろ)]

12年前の本だが、もちろん今でも有効だ。 「自我関与…ある事柄を自分にとって大切な事だと認識する事」という概念にとても共感した。これはオレが読書で常々気をつけている「自分事としての関心」と同義だ。この自我関与を高める方法は全てメモした。

2018/04/15

[KTakahashi]

受験にも運動にも習い事にも共通することが書かれています。上達するには型があるのでした。何度も読んでいる本ですが，発見があります。そのときに必要としているところに目がいくのですね。

2018/06/04

[Nao]

新しいことを身につけるには、入門書を読む。忘却を防ぐために3日以内に復習する。反復する。反復の素材を絞り、繰り返して、得意にする。言語化する。すなわちコード化。 技能をコード化、コード化した内容を言語化する。 師を見つけて、徹底的にまねる、模倣する。

2021/07/16

[いろは＠しょうろん]

この本を受験生向けに書いてくれたらいいのに、と思うぐらいいい本。但し、同じ著者の「上達の法則」という新書を読んでたら読む必要なし。エビングハウスの忘却曲線の使い方とワーキングメモリのモデル化は多少年月を感じるけれども、この本の有用性を損なうものではないです。

2015/03/08

[【みらいけん読書会】]

#14 ディオール

2018/03/18