内容説明
骨盤調整をしながら、美しくプロポーションを改善する「ペルヴィス・ダンス」。ラテンの曲で、楽しく踊れるスペシャルレッスンが満載!気分やレベルに合わせて曲を選んだら、レッツダンス!kyo先生のていねいな解説付きです。
目次
ダンスを始める前に
1 基本
2 ツイスト
3 クイック&スロー
4 アレンジ
調整&クールダウン
著者等紹介
kyo[KYO]
ヨギー・ビューティプログラムディレクター。スタジオ・ヨギーでスーパーバイザーを務めながら、個性ある美しさを引き出すプログラム「ヨギー・ビューティ」を提供。本名・小林享(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 和書
- 日米摩擦の経済学