女の子のための禁煙ＢＯＯＫ―美肌になれて、太らない！

阿部 真弓【文】/しばざき としえ【絵】

メディアファクトリー（2003/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 125p／高さ 19cm
• 商品コード 9784840107969
• NDC分類 498.3
• Cコード C2076

内容説明

禁煙指導の専門医師が書いた、初の女の子用禁煙ブック。

目次

１　タバコって、そんなに体に悪いの？（「タバコをやめてよかった…」禁煙成功女性たちに聞きました；「タバコをやめようと思ったきっかけ」禁煙成功女性たちに聞きました　ほか）
２　タバコをやめると、どんなイイコトがあるの？（禁煙すれば、タバコ顔の恐怖から逃れられる！；タバコはお肌の大敵　ほか）
３　禁煙で、わかんないこといっぱいあるんです（禁断症状は、すごく苦しいって聞いたけれど…心配；禁煙したら太るって聞いたんだけど？　ほか）
４　がんばってみよっかな。くわしいやり方、おしえてください！（まず、「禁煙する」と決意をすることが第一歩；勇気を持って、一歩をふみだして！　ほか）

著者等紹介

阿部真弓［アベマユミ］
東京女子医科大附属病院内科医。９４年に同病院に開設した「禁煙外来」と、インターネット利用のプログラムで現在１万人以上を禁煙成功に導く。きめ細やかで親身な診察から女性の人気も高く、多くの女性誌にも登場

しばざきとしえ［シバザキトシエ］
セツモードセミナー卒。フリーのイラストレーター。お茶の間的ナンセンス４コママンガなど、キャラクターの魅力いっぱいの「キリコミック」も大好評
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。