暮らしのルーティン―おうち時間がもっと楽しく、心地よくなる

マイナビ出版書籍編集部

マイナビ出版（2021/08発売）

• サイズ A5判／ページ数 127p／高さ 21cm
• 商品コード 9784839977016
• NDC分類 590.4
• Cコード C2077

出版社内容情報

繰り返す日々の中、ちょっとしたルーティン（＝習慣）が
家の時間や心身の調子を整えてくれます。

本書では暮らしを楽しむ14名のVlogger・インスタグラマーに、
家で続けているモーニングルーティン＆ナイトルーティンを
素敵な写真とともに紹介してもらいました。

・部屋がすっきりと整う掃除の習慣
・帰宅してから効率よく夕食を作る段取り
・夜に家族と過ごす団らんの時間
・心を落ち着かせるリラックスタイムの過ごし方
・美容や健康のために毎日続けているセルフケア
・おうち時間を楽しむ趣味の時間　etc…

さらに、心に余裕がない時の過ごし方や、
あえて習慣化せずに「やめたこと」「しないこと」、
新型コロナウイルスの影響で変化したニューノーマルな暮らし方など
毎日をできるだけ心地よく、機嫌よく過ごすための心持ちをお聞きしました。

「やってみたい！」と思ったら、すぐに取り入れられるアイデアが満載です。

【登場Vlogger＆インスタグラマー】
・建築家二人暮らしさん（建築家二人暮らし）
・奏（KANA）さん（muji seikatsu）
・miiさん（mimii_room）
・sayaka.さん（sayaka_j89）
・みほさん（楽チンきちんとライフMiho）
・みゅう（myu_12__）さん
・多香さん（趣味は、暮らし。）
・さちかさん（s___c___k___）
・よりさん（yo_ri_a_i）
・しょ～こさん（shosworks）
・miuさん（ra_____322）
・ぬつさん（nutsumama）
・まこさん（kiyokawamaiko）
・ちぃさん（chiaki_chokin）

内容説明

家事、育児、料理、家計管理、美容、健康、趣味、リラックスｅｔｃ…素敵な１４人が続けている家時間のアイデアが満載。

目次

建築設計者・建築家二人暮らしさん―多忙な職種だからこそからだを第一に考える
マクロビ講師・奏（ＫＡＮＡ）さん―暮らしに道筋を立てると余計なことに迷わなくなった
貯蓄系インスタグラマー・ｍｉｉさん―無理なく続けられる節約術で６００万円の貯金を達成
暮らし系インスタグラマー・ｓａｙａｋａ．さん―自分の性格に合うルーティンを探すことが長続きする秘訣
Ｖｌｏｇｇｅｒ・みほさん―自身の育児の経験を活かして時短調理や家電も取り入れる
会社員・インスタグラマー・みゅうさん―彼と暮らすアラサーＯＬ女子のちょっとお得な生活術
Ｖｌｏｇｇｅｒ・多香さん―必要なものと好きなものを厳選してコンパクトに暮らす
暮らし系インスタグラマー・さちかさん―ＳＮＳのやり取りを通じて暮らしを客観的に捉える
暮らし系インスタグラマー・よりさん―完璧であることに縛られず暮らしの切り替えスイッチを作る
ライター・エディター・しょ～こさん―ルーティンを守ることで自己肯定感も上がっていく〔ほか〕

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ごへいもち]

使いやすそうなレンジフードフィルター。早速ヨドバシに注文しよう(^^)。こういうことがあるからこの手の本は内容が大したことなくても要チェックだ

2022/03/16

[こたつむり]

みなさんそれぞれに自分自身のご機嫌をとる方法をもってるんだなぁと思いました

2022/09/06

[えがお]

シンプルライフが人生のテーマ！ なので、暮らしまわりのこういう本が大好き🎶 正直、ほぼ再現性はないんだけど(￣▽￣;)こういう本を読んで、自分もシンプルに暮らしてるような気持ちになって終了するのが好き（笑）です

2021/12/29

[ぼちぼちら]

白湯飲んでる人多し。あとみんなやること早い。なぜそんな短時間で入浴から就寝までいけるのだろう。

2025/02/24

[なをみ]

kindle unlmitedにてさらり読み。みんな自分のごきげんを自分で上手にとっている。参考にできるところはしたいなと思う一方で、本当にみんなこんな暮らし毎日できるの...と思ってしまう自分も笑。もちろんいい時は朝早く起きてカーテンを開けたり舌磨きをしたり伝家の宝刀(?)白湯を飲んだりできるけど、起きれないときや起きてもぐずつくときだってあるよね...。お部屋が綺麗ですっきりな時もあればごちゃつくときだってあるよね...。こんまりさんの部屋が散らかっているのと同じように、抑揚が無い方が不自然だ。

2023/02/23