マイナビ新書 恥ずかしがらずに便の話をしよう

佐藤 満春【著】/大竹 真一郎【監修】

マイナビ出版（2017/10発売）

• サイズ 新書判／ページ数 197p／高さ 18cm
• 商品コード 9784839964825
• NDC分類 491.346
• Cコード C0247

出版社内容情報

うんこについて、楽しく、正しく理解しよう！

排便＝「うんこ」をするという行為は、人間にとって絶対必要な行為です。
また、心身の様子を毎日の排便から知ることは、美容や健康に密接にかかわってきます。
さらに、トイレの衛生面や介護における排便も重要な問題です。
しかし、うんこに対して「汚い」「臭い」「恥ずかしい」といったネガティブな印象が先行して、児童が学校でうんこを我慢しなければいけない状況に追い込まれる……。
みんなが排便に関する正しい知識を身につければ、「うんこをすることは恥ずかしい」という思いも軽減され、それが理由で起こるいじめやからかいもなくなっていくことでしょう。
うんこについての正しい知識を身につけることは、個人個人にとって、とてもメリットのある話なのです。
身近であるはずなのに、敬遠しがちだったうんこの存在。
本書を通して、皆さんにうんこの持つ大切な役割を理解してもらいたいと思います。

第１章　うんこって面白い！
第２章　うんこってなに？
第３章　うんこと健康の関係
第４章　快便のための腸内環境の整え方
第５章　うんことアンチエイジング
第６章　現代社会が抱えるうんこ問題
第７章　介護と排便
第８章　トイレ先進国・日本

内容説明

身近であるはずなのに、敬遠しがちだったうんこの存在。トイレ博士がうんこの雑学や意外な科学的な知識を交えて解説。子どもの便秘、学校や介護の悩み、トイレの衛生面の問題にも答えます。

目次

第１章　うんこって面白い！
第２章　うんこってなに？
第３章　うんこと健康の関係
第４章　快便のための腸内環境の整え方
第５章　うんことアンチエイジング
第６章　現代社会が抱えるうんこ問題
第７章　介護と排便
第８章　トイレ先進国・日本

著者等紹介

佐藤満春［サトウミツハル］
お笑い芸人「どきどきキャンプ」のメンバーである傍ら構成作家・脚本家としても活動。「トイレクリーンマイスター」「名誉トイレ診断士」「掃除能力検定士（５級）」の資格を持つ。トイレの素晴らしさを歌で表現するバンド「サトミツ＆ザ・トイレッツ」でも活動、２０１７年秋メジャーデビューを果たす

大竹真一郎［オオタケシンイチロウ］
１９６８年兵庫県生まれ。おおたけ消化器内科クリニック院長総合内科専門医、消化器病専門医。高校を中退したあとに大学入学資格検定に合格し、神戸大学医学部医学科を卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ベーグルグル （感想、本登録のみ）]

食育ならぬ便育。食べたら出す、食育と同様に便育も大事だなぁと感じた一冊でした。便の世界基準【ブリストルスケール】は覚えておくと何かと便利だと思います。そして、理想的な排便スタイルは考える人の様がいいらしい。力まないと出ない方は一度試されてみてはどうかしら。私は子供に便の形を見るように伝えているので、どんな形のものが出たのか教えてくれます。そしてたまに実際に見せてもらい、便の性状チェックをしています。

2018/04/23

[to boy]

食事と同じように大切なうんこについて正面から語っていて気持ちいい。書店に行くとうんこをしたくなる事に「青木まりこ現象」なる命名があったとは知りませんでした。いろいろと語られていますが、すべての事に自信をもって断定的に語られているのが気になります。押し売りの人ってこういう話し方をするんだろうな、なんて関係ない事を思ったりして。最後のトイレの話も余分かな。でも、大腸内の環境が大切であるということに、あらためて考えさせられました。

2018/01/16

[紫砂茶壺]

ジャック・バウアーの相方はこんな本書いてたんだな。ウンコと腸の関係については類書と同じような内容だったが、本書はウンコから一歩拡げてトイレ問題にまで突っ込んでいる。途上国ではトイレが整備されていないことによる感染症で乳児死亡率が高かったり、「トイレ先進国」であるはずの日本の学校ではウンコにまつわるネガティブイメージから、ウンコがしたくてもトイレにいけないことに因る子どもの便秘が問題になっている。そういえば子どもの頃はクラスの誰かが今ウンコをしているらしい、ってだけで不思議とクラスに高揚感があったなぁ……

2018/03/31

[日向夏]

最近ね、毎朝排泄がちゃんとあることに感謝するんです。だってすごくないですか？毎日ごはんを食べて、必要なものはしっかり吸収し、不要なものは外に出るようになっているんです。自分の意思とは関係なく。人体ってすばらしい。この本は、内容も軽く、でも大事なこともよくわかるなかなか良い本でした。確かにもっとオープンに語られて良い内容だということに同意します。

2019/10/16

[文麿]

調べ物のために購入。正しい知識を持たずして、ただ忌避する者の愚かさを教えてくれた。良本。

2018/09/27