出版社内容情報
カリスマ整体師、寺門琢己先生が、逆転のアンチエイジング発想にもとづいた、うるおうからだのための34の秘訣を紹介します。
どうしたら「うるおうからだ」になれるの？
どうしたら「うるおうからだ」をキープできるの？
など、いつまでもみずみずしい女性でいるための指導書になっています。
目次
第１章 忙しい女こそみずみずしい（実年齢より、若く見える人、老けて見える人…その差はどこに？；獲物を追いかけている「からだ」は、軽やかな腰をしている。 ほか）
第２章 いつまでも「さびないからだ」をめざそう（「タレ胸」「タレ尻」は、重力のせいだけではない。；女のからだが、満月になるとき、三日月になるとき。 ほか）
さびない骨盤のつくり方（あなたの骨盤はどのタイプ？；高潮期のからだ低潮期のからだ ほか）
さびないからだのための１５のレシピ（さびないお肌；さびない目尻 ほか）
第３章 「うるおう」女性でいるために（「おばさん体型」になっていませんか？；生物として、愛し愛される「からだ」へ。 ほか）
著者等紹介
寺門琢己［テラカドタクミ］
１９６４年生まれ。Ｚ‐ＭＯＮ治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を始め、卒業後、国家資格を取得。東京・代々木の治療院にて３０年あまりにわたり多くの人の体に接している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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shino
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その昔、「かわいいからだ」が面白くて、しばらく手元においておりましたので、懐かしさ半分で購入。山伏さんが女性の野生について言うてた事と被っていたりする部分があって、興味深かったです。2017/09/01
