実践 常歩剣道―進化するナンバ （新版）

木寺 英史【著】

マイナビ出版（2010/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 220p／高さ 19cm
• 商品コード 9784839934279
• NDC分類 789.3
• Cコード C0075

内容説明

常歩（二軸動作）を知れば、竹刀操作や間合いはもちろん、動作そのものが劇的に変わる。剣道の足さばきの常識が変わる。

目次

第１章　理論編―常歩（二軸動作）を学んで体の使い方を変える（合理的身体操作とは；「ナンバ」は半身動作　ほか）
第２章　基本編―常歩に適した体になるためのトレーニング（常歩的体をつくる；股関節をつくる　ほか）
第３章　実践編―常歩剣道を体得する（常歩で構える；常歩で動く　ほか）
第４章　上達編―常歩剣道の神髄とは（動作研究のきっかけ；ある先生との出会い　ほか）

著者等紹介

木寺英史［キデラエイシ］
１９５８（昭和３３）年生まれ。奈良工業高等専門学校一般教科准教授。剣道教士七段。筑波大学体育専門学群卒業後、中学校教諭（保健体育）を経て現職。興味を抱いていた身体動作の研究を、剣道を通して進めた結果、「常歩（二軸動作）」に辿り着いた。研究は現在も進行中で、理論と実践の両面から意欲的に取り組み続けている。常歩（なみあし）身体研究所（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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