マイコミ新書 人が怖い―自分を変える！対人コミュニケーション改善法

川島 達史【著】

マイナビ出版（2008/06発売）

• サイズ 新書判／ページ数 198p／高さ 18cm
• 商品コード 9784839927301
• NDC分類 361.45
• Cコード C0211

内容説明

対人恐怖、自信がない、劣等感、会話下手…本当はみんなコミュニケーションで悩んでる！元対人恐怖症のセミナー講師が贈る、ゼロからの対人コミュニケーション改善法。

目次

第１章　ある個人史―対人恐怖・引きこもりから、講師としての起業まで（思春期から始まった、赤面症と外見コンプレックス；悩みと劣等感がさらに深まった学生時代　ほか）
第２章　「人が怖い」のはあなただけの責任ではない（「コミュニケーション能力」の定義と本書のゴール；「人が怖い」人が増えた本当の理由）
第３章　「心がけ」の改善が実践の第一歩―メンタル強化編（自己肯定の大事さ―自分を好きになれば「自信」が持てる；人間は一つの事しか考えることができない　ほか）
第４章　ゼロからの対人関係構築実践法（人間関係の基礎―孤立は「人としての死」を意味する；初対面の人と何を話せばいい？―話題に困らないために　ほか）
第５章　ビジネスコミュニケーション応用編（「仕事」で要求されるコミュニケーション能力とは；理屈が通っていても、説得力のない話し方ではダメ　ほか）

著者等紹介

川島達史［カワシマタツシ］
１９８１年、鳥取県生まれ。日本大学卒業。株式会社ダイレクトコミュニケーション講師・代表取締役。１８歳～２０代の前半にかけて対人恐怖症となり、大学卒業後の半年間、引きこもり、無職、ニート、フリーターを体験。自らの状況を打破すべくコミュニケーションに関する研究を続ける。対人恐怖症を克服後、貿易商社勤務を経て、２００６年に株式会社ダイレクトコミュニケーションを設立、現職となる。現在は銀座、新宿、横浜を中心に、コミュニケーション講座を開講。その他企業研修、個人コーチングを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[かず]

★★Audible。著者は著者なりに「人が怖い」気持ちをもっていたのだろう。しかし、本当に「人が怖い」人たちが本書の内容を実行できるのだろうか。人が怖いレベル★★★☆☆までの人たちなら役に立つ内容。もっと深刻な人たちには難しそうな内容。

2017/12/05

[Lee Dragon]

前半の対人恐怖症で悩んだ経験はよかった…が、なぜ対人恐怖症のあなたに彼女が居たんだ？笑 そこんとこもう少し深掘りして聴きたいなあ。後半の実践編はよく聞く内容であるが、気持ちを変えられる人がいるならこの本の価値はある。しかし、一つ言っておきたい。孤独は決して悪いことではない。孤独が悪のように書かれているが、これを読んでダメなんだと思わないでほしい。自分と向き合える時間であると認識するべき。あと、何でもかんでも相手のことを肯定するのはただの八方美人、たまには正直に物を言って欲しいというのがひねくれ者の本音。

2017/07/18

[suzuki s]

オーディオにて。 人が怖いという感情を分析し、対処法を示している。 やはり方法を知っているだけでは意味がなく、訓練が必要

2018/07/03

[ノリピー大尉]

「孤立は社会的な死を意味する」「完璧主義は、物事を自分の思い通りにしようとする心の癖」など、なかなか心にピタッとはまる表現が多かった。

2013/06/22

[DAy]

実際に過去に対人恐怖症だった著者の本。著者の経歴が語られる前半が本当によかった。「自分だけじゃない」ことを知るのは力になると感じられた。でも、後半の「実践編」になると、とたんにどこにでもあるような内容になってしまってちょっとつまらない。もうそれは「人が怖い」と思う範疇ではなくなっている気がした。

2012/04/19